DrugstoreFrance, Parapharmacie en ligne:

Tout pour la Nutrition Sportive et Preventive plus de 50000 Produits - acheter vitamins, crèmes, soins, femmes, bruleurs, acides gras et bien-etre pas cher. DrugstoreFrance - les produits américains disponibles en France : vitamins, crèmes, soins et bien-etre.

Causes de la chute des cheveux

Friday, November 28, 2014


Les cheveux tombent suite à l’atrophie puis la mort de leurs bulbes. Il s’agit de la phase télogène du cycle capillaire. Ce cycle tout à fait normal dure 2 à 6 ans : 2 à 4 ans chez l’homme et 4 à 6 ans chez la femme. A chaque cycle, le cheveu mort est remplacé par un nouveau. Si le cycle s’arrête ou connait un problème passager ceci devient la cause de la chute du cheveux.



L’ensemble de la chevelure est donc remplacé tous les 2 à 7 ans suivants le sexe et les individus. Au bout d’un moment, les cellules du follicule pileux qui créées les cheveux, les keratinocytes, fatiguent. Elles produisent des cheveux de plus en plus fins puis s’arrêtent. Les cheveux qui tombent ne sont plus remplacés. Le follicule pileux est capable d’effectuer un nombre fini de repousses, environ 25, avant de s’arrêter, assurant la repousse des cheveux pour toute une vie.




La chute quotidienne est encore une fois tout à fait normale tant que le nombre de cheveux en train de pousser (dans la phase dite anagène) est de l’ordre de 80~85 % pour les hommes et 85~95% pour les femmes. Lorsque la proportion de cheveux en phase de croissance descend sous ce chiffre, la chute est alors qualifiée de pathologique. Le cycle est devenu en effet trop rapide et le follicule pileux est en train de s’épuiser.


Il existe de nombreux facteurs entrainant la cause de la chute de cheveux :


  • la génétiques, cause de 95% des alopécies chez l’homme.
  • l’alimentation,
  • le stress,
  • certaines infections (typhoïde, syphilis, pelade,…) et troubles endocriniens et métaboliques,
  • certains traitements médicaux et intoxications.

Vous retrouvez quelques dizaines de cheveux au fond de la douche ou sur votre peigne chaque jour ? Perdez-vous vos cheveux ou non ? Il est difficile de donner un chiffre valable pour tous. La normalité de la chute varie en effet en fonction de deux facteurs :



La durée de votre cycle pilaire : une personne qui a un cycle de 3 ans perdra deux fois plus de cheveux qu’une personne qui a un cycle pilaire de 6 ans. La durée de ce cycle est inscrite dans vos gènes, rien à faire de ce côté là.



La densité de votre chevelure : Plus une personne a de cheveux, plus elle en perd.


Même s’il ne faut pas prendre ces chiffres au pied de la lettre, une chute normale pour un adulte se situe entre 30 et 80 cheveux par jour. Il ne faut donc pas vous inquiéter lorsque vous retrouver plusieurs dizaines de cheveux au fond du bac de douche. Les signaux qui doivent vous alerter sont une variation de la chute (sachant qu’il existe une légère augmentation de la chute saisonnière à l’entrée du printemps et de l’automne) et surtout un éclaircissement sur les lobes frontaux et le vertex. Le dermatologue, en observant la densité de cheveux ainsi qu’en déterminant le rapport de cheveux en croissance et ceux en fin de vie peut déterminer aisément si la chute est normale ou pathologique et d’où vient la cause de la chute de cheveux. En effet, trouver la cause de la chute de cheveux va vous permettre de mieux la gérer et mieux la combattre.


L’Alopécie : première cause de la chute de cheveux.


Savez-vous d’où vient le terme “Alopécie” ? Ce nom vient du latin alopex signifiant renard. Le renard, comme beaucoup d’animaux, perd son abondante fourrure hivernale à l’entrée du printemps (ainsi que lors de la mue d’automne dans une moindre mesure). Nous perdons nous aussi de façon normale notre “fourrure” mais d’une façon continue dans le temps, avec une légère accélération à l’automne et au printemps dans une moindre mesure, comme le renard donc. Au delà d’un seuil, la chute trop rapide est devenue pathologique, c’est l’alopécie.



L‘alopécie androgénétique est aussi connue sous le nom d’alopécie androgénique. C’est la cause de la chute de cheveux la plus répandue. Ces termes androgénique ou androgénétique soulignent l’importance des androgènes (hormones mâle, principalement la testostérone) dans ce type de chute et la transmission héréditaire de ce caractère. La testostérone, sous l’action d’une enzyme que l’on retrouve notamment dans le cuir chevelu, la 5-α-reductase, est transformée (réduite) en une forme active de la testostérone : la 5-α-dihydrostestostérone (Dihydrostestostérone ou DHT). Cette DHT va suractiver le follicule pileux pour qu’il produise les cheveux de plus en plus vite. En accélérant la production, les nouveaux cheveux expulsent les anciens et la durée du cycle se raccourcit. Au bout d’un moment, le follicule fatigue, les cheveux deviennent de plus en plus fins. Après environ 25 cycles, le follicule, épuisé, n’arrive plus qu’à faire un fin duvet transparent, puis plus rien. Le folicule, mort, va alors s’enfoncer dans le derme et disparaître.



L’origine génétique de ce type d’alopécie est bien établit. Le gène peut venir aussi bien du côté paternel ou maternel. S’il y a des chauves d’un côté ou de l’autre de votre famille, vous êtes malheureusement un bon candidat à ce type d’alopécie. Tout dépend de la sensibilité à la DHT de vos follicules pileux. La chute peut aussi bien commencer à la fin de l’adolescence que n’arriver que beaucoup plus tard à la cinquantaine révolue. Même si le diagnostic d’une alopécie tardive est toujours de meilleur pronostique qu’une alopécie précoce, il ne faut pas se limiter à l’âge d’apparition de la perte des cheveux pour déterminer l’évolution future vers la calvitie. C’est l’ensemble de l’âge, du rythme de la chute ainsi que la forme d’alopécie, qui peut être localisée ou diffuse, qui vont déterminer l’avenir de vos cheveux.



Une alopécie peut ainsi arriver vers la trentaine, avec une chute importante au niveau du front et des tempes d’abord, puis ensuite vers le sommet du crâne. Elle peut tout aussi bien commencée beaucoup plus tôt mais de façon sournoise. Une large zone sur le dessus de la tête s’éclaircie tout doucement et ce n’est qu’après plusieurs années que l’on s’en rend compte. Il est aussi possible d’avoir un recul frontal qui n’apparaîtra visiblement qu’à la soixantaine. Dans tous les cas, vous n’avez qu’un seul ennemi : le temps. Il est donc important d’abord de confirmer le diagnostique auprès d’un dermatologue pour déterminer avec lui le traitement le plus approprié et la cause de la chute de cheveux si vous décidez de tenter le sauvetage de votre chevelure.


Alimentation et cause de la chute de cheveux :


Les cellules qui fabriquent les cheveux sont des organes vivants qui ont besoin d’un bon carburant pour bien fonctionner. Les protéines amènent le matériel nécessaire à la construction de nos cellules. Les cellules du follicule ont des besoins un peu plus spécifiques en oligo-éléments : souffre, zinc, fer et vitamines. Les vitamines B sont particulièrement bénéfiques au follicule pileux :


  • Vitamine B3 pour l’oxygénation des capillaires du follicule, assurant une bonne nutrition et donc une bonne croissance
  • Vitamine B5 (dexpanthénol) et B7 (biotine) pour la croissance et la division cellulaire du follicule
  • Vitamine B6 (pyridoxine) pour le processus de kératinisation

Une avitaminose ou une carence en oligo-éléments peut être la cause de la chute de cheveux. Un régime équilibré apporte les quantités suffisantes de protéines, d’oligo-éléments et de vitamines. Pour redonner un coup de tonus à vos cheveux, et freiner la cause de la chute de cheveux, voici quelques aliments recommandés :


  • Fruits de mer (huitres, moules, crevettes…)
  • Céréales (pain complet, pain, soja, céréales pour le petit déjeuner à base de blé de d’avoine)
  • Jaune d’œuf
  • Poisson, viande rouge, foie
  • et pour les gourmands le chocolat, source de fer amené par le cacao.
  • De la levure de bière.

Le stress peut être cause de la chute de cheveux :


Nous sommes tous soumis à une certaine dose de stress tout au long de la journée. Dans certaines situations, nous sommes confrontés à un stress aigu lors de chocs psychologiques particulièrement traumatisants. Dans les deux cas, l’organisme réagit à ce stress par une cascade de réaction et cause de la chute de cheveux :



Dans le cerveau tout d’abord, l’hypophyse et l’hypothalamus se mettent à augmenter la sécrétion d’hormones.
Ces hormones vont déclencher à leur tour la production d’autres hormones au niveau des glandes surrénales : l’adrénaline, le cortisol (glucocorticoïde connu aussi sous le nom d’hormone du “stress”) et des androgènes (DHA).
Ces androgènes, sous l’action d’une enzyme présente dans le cuir chevelu; agissent alors sur le follicule pileux pour les personnes qui y sont génétiquement sensible.
En fonction des individus, la chute est plus ou moins bien vécue tant qu’on cerne la cause de la chute de cheveux. Pour certaines personnes l’alopécie est un vrai traumatisme. C’est souvent le cas chez la femme et l’homme jeune : atteinte de la virilité, remise en question du pouvoir de séduction, regard de l’autre… Ce questionnement est source de stress, stress qui va accélérer la chute.



Il n’y a pas de réponse miracle. Il faut réussir à gérer son stress pour enrayer la cause de la chute de cheveux. Chose plus facile à écrire qu’à faire. Une bonne alimentation, un rythme de vie sain respectant l’horloge biologique, la pratique d’une activité sportive sont efficaces, simples à pratiquer et ne coûtant rien. Ces pratiques vous aident à combattre la cause de la chute de cheveux. Des compléments alimentaires, principalement à base de magnésium (vive le chocolat !) sont également très efficaces. Il y a enfin les traitements médicaux pour les cas les plus sérieux, traitements à n’utiliser que lorsque c’est nécessaire en raison de leurs inconvénients. En parallèle, pour ceux qui souhaitent attaquer la cause originale, il faut mettre en oeœœuvre un traitement adapté. Le simple fait de commencer un traitement peut suffire à rassurer certains et diminuer leur stress et donc la chute. Des traitements sont disponibles à petit prix en ligne.

Comment choisir un bon aphrodisiaque ?

Friday, November 21, 2014


Parfois le calme a remplacé la tempête dans la chambrée. Alors pour ne pas s’endormir sur ses performances sexuelles passées, il est bon de s’aider un petit peu de temps en temps. C’est là que les aphrodisiaques entrent en jeu. Mythes pour certains, véritable potion magique pour d’autres, les aphrodisiaques sont avant tout des produits qui ont des vertus physiques.





Pourquoi vouloir acheter un aphrodisiaque ?

En effet, pour quelle raisons avez vous besoin d’acheter un aphrodisiaque ? Chez les hommes les raisons principales sont le complexe d’un sexe trop petit à leur goût, des problèmes d’érection, d’éjaculation précoce ou des dysfonctionnements érectiles notamment pouvant être liées à l’âge. Chez les femmes, il s’ agit plus couramment de problèmes de frigidité faible à poussée, d’anorgasmie (absence d’orgasme) ou encore de vaginisme.



Cependant, acheter un aphrodisiaque ne se fait pas forcément du fait d’un problème sexuel. chez les couples comme chez les célibataires, un aphrodisiaque entre dans le principe de séduction, de jeux amoureux, de réalisation de fantasme. Dans ce cas, l’ achat se tourne plus généralement vers des gels applicables tels que viva crème ou encore des parfums à base de phéromones particulièrement appréciés par les femmes.


Préférer les aphrodisiaques naturels :


Quand vous acheter un aphrodisiaque, il est important de regarder à la loupe la composition de ce dernier. Pour des raison inhérentes à votre santé, il est préférable pour vous de choisir un aphrodisiaque à base de plantes naturelles. Ne croyez pas que ces aphrodisiaques sont moins efficaces que les chimiques ! En effet, combattez cette idée reçue. aux quatre coins de la planètes de nombreuses plantes aphrodisiaques sont utilisées pour leurs vertus depuis la nuit des temps. Il existe des plantes bien meilleures que le gingembre. En effet, le maca, le bois bandé, la daminia, le yohimbe, le tribulus terresis, sont autant de plantes qui ont fait leurs preuves ! Parmi les aphrodisiaques les plus efficaces et contenant ce type de plantes se trouvent le Maxviril pro, le Vimax, le maxman, le pornstar, le vicerex. Les plantes naturelles aphrodisiaques contiennent des pouvoirs vasodilatateurs qui augmentent la libido et la grosseur du sexe chez les hommes. Ils assurent aussi une meilleure circulation sanguine.



Comparer les prix :

Cela vous semble une évidence mais sur la multitudes de sites qui vendent des aphrodisiaques, il n’est pas si facile de comparer. Il n’existe pas ou peu de comparateurs de prix en ce qui concerne ce type de produit. Vous devez donc comparer le plus souvent seul. Sachez qu’il est toujours plus interéssant d’acheter un aphrodisiaque en lot et ce pour deux raisons en plus de celle de faire des économies : cela vous permet de faire une cure suivit et de ne pas vous retrouver sans votre aphrodisiaque à disposition. Le bon plan du net en ce moment en ce qui concerne l’achat d’un aphrodisiaque est incontestablement xtremdiet du fait de la multitudes de lots que ce site propose dans les stimulants sexuels.



Petite astuce : méfiez vous des prix trop bas : un petit prix pour un aphrodisiaque oscille entre 30 et 50 euros pour une cure d’un mois. en dessous vous risquez de tomber sur de la copie de produit !



Choisir une livraison discrète :

Peut-être n’avez vous pas envie que votre boulangère sache que vous avez commander un produit sexy. Evitez donc de vous faire livrer dans un point relais ! De même, vous n’avez peut-être pas envie que votre voisin, ou votre partenaire sache que vous avez commander un aphrodisiaque, aussi il est important de choisir un site qui vous assure une livraison sous pli discret ! Sur ce point, acheter un aphrodisiaque sur drugstorefrance, vous assure une livraison rapide et en toute discrétion !


Pourquoi prendre de la Créatine ?

Thursday, November 13, 2014


Prendre de la créatine ou ne pas en prendre, c’est une question que tous les débutants mais aussi d’autres se posent. Ils en entendent parler à la salle, voient aussi qu’elle a mauvaise presse notamment dans les affaires de dopage où elle est citée à tort. La créatine a fait l’objet de nombreuses études dont la majorité (70%) fait ressortir des résultats positifs. Tout le monde a compris comment elle agit, mais dans quel cas précis faut-il en prendre ou ne pas en prendre ? Nous avons passé en revue les principales questions à son sujet.


Dois-je prendre de la créatine si je suis débutant ?


- Oui si je suis naturellement musclé et que je m’entraine dur
- Non si je débute vraiment car ma marge de progression est importante.
Si vous êtes débutant, ce n’est pas contre-indiqué mais cela risque d’être inutile, car la créatine donne son meilleur rendement si vous avez déjà acquis une certaine masse musculaire. Premièrement le fait de vous mettre à l’entrainement va faire grossir vos muscles. Ensuite, la prochaine étape sera de modifier votre alimentation avec des glucides, protides, lipides en bonnes proportions pour la prise de muscle.
Enfin vous pourrez lors d’une seconde phase, ajouter des suppléments protéine et d’acides aminés.
La créatine vous viendra en aide en troisième étape, pour passer un cap après les premiers mois d’entrainement et d’alimentation sérieuse, lorsque vous aurez l’impression de stagner et cela vous permettra de gagner encore davantage de muscle.

La créatine est-elle utile pour la sèche ou la masse

Dois-je prendre de la créatine si je cherche à augmenter ma force ?

- Oui dans tous les cas, mais de façon indirecte
La réponse est naturellement oui, parce que le mode de fonctionnement même de la créatine (en augmentant la créatine et phosphocréatine disponibles dans le muscle) permet d’avoir plus d’énergie disponible, énergie que vous pouvez mettre à profit en mettant plus d’intensité lors de vos séances de musculation pour vous entrainer plus longtemps ou à intervalles plus rapprochés. La créatine sera donc utile dans le but de gagner de la force ou de la masse musculaire. Un muscle plus gros est un muscle dont les fibres possèdent une plus grande capacité de travail et de contraction. Elles sont donc plus solides et plus fortes. Plus vous l’entrainez, plus il grossit et plus il grossit plus il est fort. L’amélioration de la force peut aller de 5% à 15% en plus, à court terme comme à long terme.

Dois-je prendre de la créatine si je cherche à augmenter ma puissance ?

- Oui, car la créatine agit sur les fibres rapides.
En jouant sur le cycle de l’énergie (ATP), la créatine permet de gagner du temps et de récupérer plus vite entre deux séries ou entre deux séances. La performance est améliorée surtout chez des sportifs qui pratiquent un effort bref et intense (sprint, rugby, football…) ou chez les athlètes qui travaillent en résistance (musculation ou haltérophilie).


Dois-je prendre de la créatine, si je veux prendre de la masse musculaire ?

- Oui, c’est important pour un bodybuilder de niveau intermédiaire ou confirmé.
D’après certaines études, prendre de la créatine avec un entrainement de musculation (surtout juste avant ou après l’entrainement) agit sur l’hormone IGF-1 (insulin-like growth factor) qui favorise la croissance des tissus. Ce serait ce mécanisme qui augmenterait la masse musculaire. Il serait possible de gagner 1 à 2 kg dès les premières semaines de charge et plus encore à moyen terme.



Dois-je prendre de la créatine si je veux prendre du muscle sec ?

- Oui, contrairement à ce qu’on pourrait penser.
Il semblerait en effet que la créatine augmente la proportion de masse musculaire par rapport à la masse grasse. Et, à condition de ne pas choisir une formule de créatine enrichie en sucres pour une assimilation plus rapide, la créatine monohydrate ou la créatine décanate est tout à fait indiquée pour la sèche et le gain de muscle sec. En effet, c’est en période de régime que vos muscles vont avoir du mal à récupérer et où la fatigue et le manque de nutriments risquent de rendre la synthèse de créatine plus difficile (elle est soit synthétisée à partir des acides aminés : glycine, arginine et méthionine soit directement issue de la viande et de certaines formes de protéines). Rappelons également que la créatine a la réputation de faire retenir l’eau, mais cette rétention d’eau n’est pas stockée sous la peau, mais dans le muscle auquel elle donne du volume, ce qui n’empêche donc pas de suivre un régime de sèche.

Prendre de la créatine décanate


Dois-je prendre de la créatine si je suis une femme ?

- Non, car cela risque d’être inutile, sauf chez les athlètes de haut niveau.
La créatine n’agit pas sur les récepteurs hormonaux, donc le fait d’être une femme n’a pas d’incidence. Toutefois, la créatine nécessite un certain niveau de masse musculaire pour être efficace. Comme elle agit sur le muscle existant, s’il n’est pas assez développé par l’entrainement et la nutrition, la créatine ne permettra pas de gagner de la masse. La créatine permet bien, selon certaines études, d’augmenter les performances chez les femmes mais les résultats sont d’autant plus visibles que les femmes sont sportives et avancent en âge. De plus, il est rare que les femmes cherchent à gagner du volume et de la masse en termes d’objectifs, celles-ci étant plus tournées vers une recherche de galbe et de tonus musculaire.

Dois-je prendre de la créatine si je ne fais pas de sport ?

- Non, cela sera inutile, de la même façon que si vous êtes débutant.
Il n’y a pas eu véritablement d’études en ce sens, mais son action sur le métabolisme énergétique peut améliorer la concentration et la vigilance, ce qui peut être utile dans bien des situations de la vie. Le seul cas où cela peut être intéressant c’est si vous n’avez pas assez d’apport de créatine via votre alimentation, si vous êtes végétarien, par exemple. A ce moment-là, vous rentrez dans le cas de figure identique au régime où certaines carences peuvent limiter votre capacité à produire de la créatine, et la supplémentation en créatine évitera la fonte musculaire, surtout si vous voulez maintenir vos acquis pendant une période de convalescence ou améliorer votre santé.

Où acheter de la créatine ?


Nous vous conseillons d'en acheter sur www.drugestorefrance.com





Recette de Barres protéinés maison pour bodybuilder

Tuesday, November 11, 2014

Ingrédients :

-8 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes naturel
-environ 150g de flocons d'avoine
-11 portions de whey ( 6 au chocolat et 5 aux "cookies n' creme" )
-un peu de cannelle (je dirais plus ou moins une cuillère à café)
-en option ,du sirop d'érable sans sucre .J'achète le mien aux Etats-Unis (0 calories ,0 polyols) .J'en mets à peu près 2 cuillères à soupe .
-en option également ,de l'édulcorant : soit du Stévia soit du Splenda
-150 mL de lait ou lait de soja nature (faible en sucres et en gras) mais le lait écrémé peut faire l'affaire . 

Tout est trouvable sur xtremdiet.com : http://drugstorefrance.com/nutrition/-proteines/

Préparation :

Je mélange bien le tout (je finis par le faire avec les mains ,pas le choix) .
Si nécessaire ,je rajoute un peu de lait pour mieux mélanger .
Je mets le tout au frigo et découpe ça en 8 barres .

Bon appétit !




Bientôt la dérèglementation de nouveaux médicaments ?

Friday, November 7, 2014


La dérèglementation de certains médicaments est demandée à corps et à cris de tous côtés.


Même des laboratoires pensent gagner ainsi plus d’argent en capitalisant sur leurs marques dont la « confiance » des consommateurs permettra d’augmenter le prix. Sanofi exerce par exemple de grosses pressions pour dérembourser le Doliprane et pouvoir ainsi augmenter son prix, sûr que les clients suivront.



L’état peut par ce biais économiser de sacrées sommes puisque le remboursement de médicaments coûte cher à la Sécurité Sociale (315 millions d’euros par an rien que pour le Doliprane ).



Parallèlement, l’état met la pression sur les pharmaciens. L’inspection des finances propose la libre installation et la fin du monopole de la vente de certains médicaments, ceux dont la prescription est facultative et qui peuvent être remboursés ou ceux qui ne sont pas remboursés.



Les chiffres montrent que les prix des médicaments non remboursés ont augmenté 2 fois plus vite que le coût de la vie depuis 15 ans.



Si l’on regarde simplement les prix, le prix de l’aspirine peut varier de 1 à 4 selon la pharmacie (Que Choisir)



Les pharmacies ont elles des marges allant de 20 à 50% pour les médicaments à prescription médicale facultative.



L’arrivée des pharmacies en ligne va vraisemblablement modifier la donne avec une concurrence accrue entre les divers acteurs, qu’ils soient des pharmacies traditionnelles se mettant au e-commerce ou de nouveaux acteurs.



Comme dans les autres domaines de l’Internet, le problème des consommateurs sera alors de choisir une parapharmacie en ligne pas cher.